Lero, lero

En el mundo de las redes sociales se comparte todo tipo de información. Algunas personas son más cautas que otras pero todos los que participan activamente de estos espacios disfrutan de interactuar y compartir emociones, eventos, cambios personales, relacionales o laborales. Todo tipo de información puede ser expuesta, ya sea buena o mala; aunque por supuesto, la mayoría prefiere expresar solo las cosas positivas y mantener las malas noticias dentro de las cuatro paredes donde se encuentre. Todo esto es perfectamente natural y comprensible pero ¿hace falta postear cada salida a un lugar de moda, cada viaje a una playa paradisiaca y cada entrada al concierto de rock de turno? Algunas publicaciones parecen tener un mensaje “saca pica” implícito. Son un “lero, lero” mediático que ha reemplazado al “tú no tienes y yo sí” del recreo de primaria al mostrar el juguete nuevo. Por supuesto, esta no es la intención de las personas, por lo menos no conscientemente, pero tal vez esa es la lectura que pueden provocar en algunas personas que leen sus publicaciones. Un estudio reciente señala que un tercio de los que están en las redes sociales pueden mostrar emociones negativas como envidia, frustración y comparación constante al ver la variada actividad de sus contactos. Algo para pensar, ¿no?

Seguridad en redes sociales

Se ha hablado bastante sobre lo peligroso que es para niños y adolescentes entrar a internet por el riesgo potencial al que pueden exponerse cuando interactúan con personas que no conocen bien o al aceptar invitaciones de extraños. No obstante, la preocupación por resguardar a los más pequeños a veces hace que los adultos dejen de lado las precauciones necesarias en sus propias cuentas. Si bien estos saben de sobra que no se debe aceptar a desconocidos en las redes sociales pueden dejar al descubierto mucha más información de la que son conscientes si no toman las previsiones precisas. Este fue el tema de un video que estuvo circulando en internet en el que un psíquico sorprendía a varias personas con datos muy específicos sobre sus vidas (todos proporcionados por los propios usuarios en internet). Ello ocurre porque varias personas no saben modificar las configuraciones de privacidad esenciales y comparten fotos de sus autos nuevos (con placa incluida), el primer día de escuela de sus hijos con el uniforme (nombre de colegio a la vista) o brindan información sobre sus actividades diarias que puede ver cualquier persona con una computadora. No todo debe anunciarse al mundo. La reserva que la persona mantenga en sus cuentas personales es la mejor estrategia de seguridad.   

Interacciones virtuales

Uno de los aspectos más característicos de la sociedad actual es el uso masivo de la tecnología y los medios virtuales. Estos pueden facilitar el trabajo y las actividades de la vida diaria pero también han cambiado la manera de interactuar de las personas, especialmente de los más jóvenes quienes han crecido en la era de internet.

Las redes sociales se han vuelto el escenario en el que se encuentra gente, se forman parejas y hasta se terminan relaciones. Cuando conocen a alguien en una fiesta, los jóvenes se añaden a diversas redes sociales inmediatamente y quedan en “encontrarse” en el chat para conversar. El espacio virtual es ahora el “nuevo barrio”.

Más allá de juzgar esta modalidad (a los adultos que no están inmersos en este mundo les cuesta entender esta nueva dinámica);  sería provechoso intentar entender por qué las redes sociales han ganado tanto espacio entre los adolescentes. Por supuesto, es un fenómeno complejo que no responde a un solo factor causal pero aquí algunas hipótesis.

Para muchas personas es más sencillo relacionarse a través de una pantalla, especialmente al inicio de una relación. Las señales no verbales que usualmente te delatan en las primeras citas están cubiertas. No quedan expuestos los nervios, la timidez, el rubor en el rostro. Ello permite, además, que algunos se animen a hablar más de ellos mismos.

El mundo virtual plantea una paradoja, uno se siente lejos, y a la vez, cerca del otro. Esto facilita la aproximación en cierta medida pero puede conllevar riesgos también porque los límites se vuelven difusos en esta nueva realidad compartida (virtual); lo que lleva a mostrar, en ocasiones, más de lo que se quisiera amparados en la “distancia” geográfica y a la vez, animados por la “cercanía” emocional que se experimenta en ese espacio.

Además la inmediatez que permite una interacción constante satisface la necesidad de estar “conectado” con otros permanentemente y no deja sentir la falta, aunque ello puede resultar más perjudicial. Es saludable mantener cierta distancia que preserve la individualidad. Se debe aprender, también, a estar solo con uno mismo. Además es imprescindible consolidar los vínculos en la realidad. Es allí donde es posible corroborar la atracción mutua, las intenciones reales del otro y la profundidad de la relación. Felizmente la mayoría de personas son capaces de utilizar conscientemente los medios virtuales y construir una intimidad física y emocional adecuada en el mundo real.

Amor cibernético

La tecnología ha invadido nuestra vida en muchos sentidos. Puede facilitarnos el trabajo y las actividades de la vida diaria pero también ha cambiado la manera de interactuar de las personas. Las redes sociales se han vuelto el escenario en el que se conoce gente, se forman parejas y hasta se terminan relaciones. El mundo virtual plantea una paradoja, podemos sentirnos muy lejos, y a la vez, muy cerca del otro. Los límites se vuelven difusos en esta nueva realidad compartida (virtual) y ello puede llevar a mostrar en ocasiones, más de lo que se quisiera bajo el amparo de la “distancia” geográfica; y a la vez, animados por la “cercanía” emocional que experimentamos en ese espacio. No obstante, es necesaria una cuota de realidad física para consolidar un vínculo. Nuestros sentidos, aunque falibles, permiten un contacto más directo con las personas, así como la posibilidad de corroborar la atracción mutua, las intenciones reales del otro y la profundidad de la relación. Si bien el uso de mensajes de texto y el chat ayudan a mantener un contacto constante con la pareja, la relación puede verse afectada si solo nos quedamos en el ámbito virtual y no construimos una intimidad física y emocional en el mundo real. 

Imagen e identidad

Es un dicho popular que una imagen vale más que mil palabras. Y es que una imagen puede condensar una diversidad de contenidos y mensajes. Ello también se aplica, en alguna medida, a la imagen personal captada en las fotos, aunque en esta época, sería más exacto decir: “la imagen lo es todo”. Y es que por donde uno mire, la preocupación por la imagen que se proyecta a los demás parece ser lo más importante. La cámara de fotos se ha vuelto un artículo tan esencial como la billetera, el celular o las llaves de la casa; y no es extraño que la red social más famosa se llame “facebook”, algo así como libro de caras. Esta está cada vez más centrada en la publicación de imágenes y las personas invierten una cantidad considerable de su tiempo escogiendo su foto de perfil, de portada y armando sus álbumes de fotos. Cada momento de la vida es retratado y publicado. Cada imagen que se postea expresa emociones, estados de ánimo y actitudes. Las personas se reeditan constantemente y a veces da la sensación de que con cada foto se intenta reconfirmar una y otra vez que el que aparece es uno mismo, reconocerse. Algunos pueblos temían a las fotos porque creían que capturaban el alma de las personas. En la actualidad, en ocasiones, da la impresión de que las fotos intentan evitar que se desvanezca la propia identidad.

*Publicado el 11 de marzo en el segmento Mi Hogar de El Comercio.

Mamá en red

Las redes sociales no solo brindan la posibilidad de ponerte en contacto con personas que no veías hace años sino también con personas tan cercanas a ti como tus padres o hermanos. Esto puede ser beneficioso ya que pueden compartir fotos, enviar mensajes instantáneos para coordinaciones de último minuto o comentar noticias; pero también puede traer algunas dificultades. Por ejemplo, ¿has pensado cuáles son las ventajas y desventajas de tener a tu mamá conectada permanentemente en tu facebook? Si tu mamá es de las que no se llevan bien con las computadoras, lo más probable es que solo sea una silueta femenina en fondo celeste que únicamente aparece en tus contactos cuando la etiquetan en alguna foto familiar o nota; pero si tu mamá es una cibernauta aplicada, ya te pasó en contactos y tienen como 100 amigos en común, podrás interactuar permanentemente con ella y compartir información, contenidos, fotos y comentar cada nueva actualización y chisme de conocidos. Todo bien hasta allí y hasta favorable a la relación. No obstante, también hay algunas desventajas al tener una “mamá facebookera”. Por ejemplo, puede llamarte al celular a cualquier hora preocupada por tu actualización de estado: “¿Te sientes bien”?, “¿Qué está pasando?”, o por los comentarios en tu muro: “¿Quién es ese que te comenta tanto?” o “¿Por qué publicas eso?” Ring…

Publicado en el segmento Mi Hogar de El Comercio el domingo 17 de julio de 2011.http://elcomercio.pe/impresa/notas/mama-red/20110717/879666

Lo eliminé de todo

Hace unos días vi una película que se centraba en las dificultades que surgen a la hora de terminar una relación en esta época. Obviamente una separación siempre será complicada pero hoy una persona no solo debe romper con su pareja en la vida real, sino también en la virtual. Es decir, cortar todo vínculo que pudiera mantenerla en contacto con la persona en cuestión. A ello se refería una amiga al comentarme sobre su ex: “Ya lo eliminé de todo”. Léase: lo saqué de mis contactos del celular, Facebook, Twitter, etc. Este parece ser el procedimiento habitual necesario, aunque en el fondo no resuelve el asunto. Definitivamente las personas necesitan tomar distancia cuando rompen un vínculo amoroso, ya que ello puede ayudarles a elaborar el duelo más fácilmente. Sin embargo, no se puede de-sactivar el link de esa persona en nuestra mente como se hace en las redes sociales. En el espacio virtual, toda huella desaparece con un solo clic, lo que nos da la ilusión de que pasará lo mismo en nuestra realidad psíquica. No obstante, a pesar de sacar a la persona de nuestros contactos, el vínculo emocional y los recuerdos permanecen, y no tenemos un botón ‘eliminar/bloquear’ en la cabeza que podamos utilizar. En nuestra mente, el proceso es más largo y tomará el tiempo que necesitemos para superarlo.

PSICOMAIL

Por: Adhara Ampuero Sala

Domingo 5 de Junio del 2011
http://elcomercio.pe/impresa/notas/lo-elimine-todo/20110605/769812

Secretos públicos

PSICOMAIL

Por: Adhara Ampuero Sala

Domingo 29 de Mayo del 2011

http://elcomercio.pe/impresa/notas/secretos-publicos/20110529/764841

En las redes sociales la gente hace pública su vida privada. Cada día millones de personas publican fotos, dejan comentarios, actualizan sus estados. ¿Cuál es la motivación para hacerlo? ¿Por qué se disfruta al publicar algunos aspectos íntimos? Por supuesto lo que se comparte puede ser diverso, pero fuera de algunos comentarios directos y concretos que no dejan duda, hay otros que suelen atraer más nuestra atención porque son crípticos y despiertan nuestra curiosidad. Deseamos conocer los secretos de los demás y que los demás conozcan los nuestros.

Estas publicaciones tienen una característica que se repite generalmente: los contenidos que se colocan van dirigidos a uno mismo o a otra persona (o personas) que logran captar el mensaje y dejan a otros sin entender. Dichas frases podrían ser expresadas directamente pero parece ser más satisfactorio decirlas en clave solo para algunos. Se muestra así cierta satisfacción en hacer público algo privado. Esta satisfacción pasa por dar la información incompleta, con un ‘link menos’ que solo algunos pueden descifrar. El elemento faltante permite dar sentido a todo lo demás y la complicidad entre los que entienden aumenta la satisfacción. Se satisfacen entonces algunos deseos en ese espacio virtual: mirar y ser mirado, participar y hacer partícipe a otro.