domingo, 26 de junio de 2011

Quiero otra cosa

PSICOMAIL
Una paciente señaló en su última sesión: “siempre se quiere lo que no se puede”, “parece que nadie está contento con lo que tiene”. Estas frases se escuchan constantemente en el consultorio y fuera de él. A menudo se desea lo que tiene el otro y se tiende a valorar lo que se tenía luego de perderlo. Hay varios factores inmersos en esta situación. Por una parte, las personas idealizan lo que no tienen. Cuando alguien está sumido en una relación o situación particular puede centrarse en los detalles negativos, las cosas que disgustan o lo que falta y no se puede tener, dejando de lado todo lo demás. Muchas veces lo positivo se subvalora y solo es apreciado cuando ya no se puede tener. Además, generalmente se busca el reto, la conquista de lo que no está al alcance de las manos. Otras veces se podría estar buscando inconscientemente una situación de fracaso, que reproduzca una experiencia previa fallida; y si el nuevo resultado es similar al anterior, ello “constatará” que no pueden lograr lo que buscan. Por ello es imprescindible analizar los objetivos trazados y evaluar si corresponden a posibilidades reales y adecuadas que traerán bienestar. Es importante plantearse metas altas y luchar por ellas, pero hay que recordar también que si estas son inalcanzables, solo traerán decepción.


Por: Adhara Ampuero Sala

Domingo 26 de Junio del 2011
http://elcomercio.pe/impresa/notas/quiero-otra-cosa/20110626/816331


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