Qué te gusta hacer en tu
tiempo libre es una pregunta típica que suele hacerse al conocer a alguien ya
que todos tenemos preferencias en cuanto a las actividades recreativas que
realizamos y estas nos caracterizan como personas. Se suele llamar pasatiempo o
“Hobby” (en inglés) a cualquier afición personal que la persona realiza
constantemente como practicar algún deporte, coleccionar objetos, pintar,
bailar, etc. Estas pueden ser tan variadas y originales como las personas que
las disfrutan. El papel que juegan los pasatiempos va más allá de lo que su
nombre señala. No solo sirven para llenar momentos de ocio sino que traen
ventajas para la salud en general. Ayudan a disminuir la tensión y el estrés
cotidiano, así como a mantenernos activos. Favorecen que nos enfoquemos en la
tarea que realizamos y despejemos la mente de las preocupaciones personales,
familiares y laborales. En ese sentido son terapéuticas. Las actividades
deportivas benefician a nuestro organismo y si compartimos nuestra afición con
un grupo de personas desarrollamos también nuestras habilidades sociales. Por
ello, es sumamente importante darse el tiempo necesario para dedicarse a algún
pasatiempo que le dé satisfacción y lo ayude a descansar del trabajo y las
obligaciones. Todos son adecuados. Solo es cuestión de animarse y empezar.
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