Los hombres las prefieren …

Se dice generalmente que los hombres las prefieren brutas, incluso hay una serie que se centra en este tema. Es que esta idea está tan extendida entre ambos sexos que muchas mujeres creen que deben seguir mostrándose débiles, tontas y desprotegidas para poder relacionarse con ellos. Esto por supuesto tiene algún asidero real. Cualquier mujer sabe por ejemplo, que discutir de igual a igual con un policía de tránsito le va a hacer perder varias horas, mientras que haciéndose la tonta logrará rápidamente un “siga nomás señorita”. Sin embargo, no hace ningún bien mantener este estereotipo y ello felizmente está cambiando. Florence Thomas, columnista de El Tiempo, asevera que los hombres de hoy prefieren y buscan amar a mujeres inteligentes y autónomas, ya que ello les permite competir con ellas y reconocerlas como pares. La verdad, creo que hay de todo un poco, hombres que buscan mujeres inteligentes con las que puedan compartir una relación equitativa y complementaria, en la que ambos se enriquezcan con las ideas del otro; y también los que buscan mujeres que no les hagan sombra, que solo escuchen sus ideas y los admiren incondicionalmente. Estos hombres no admiten competencia, porque se sienten inseguros e intimidados con una mujer que pueda rebatir sus argumentos. Lo que queda claro es que solo es posible establecer relaciones enriquecedoras y equitativas con el sexo opuesto cuando tanto hombres como mujeres se sienten seguros de sí mismos.

*Publicado el domingo 26 de febrero en el segmento Mi Hogar de El Comercio.

La versión de Eva

Nunca dejan de sorprenderme las explicaciones de los hombres - no todos, espero - sobre algunos temas concernientes a la relación entre ambos sexos. Hace unos días leí un comentario en una red social sobre una foto que invocaba a los chicos a ponerse en el lugar de las mujeres, aludiendo que a éstas les gusta que los hombres aprecien sus curvas. Ah ok, todo sucede porque a las mujeres les gusta, no a ellos. Qué fácil es tirar la pelota a la otra cancha y mostrar cara de “yo no fui”. Las relaciones entre las personas no son unidireccionales. A las mujeres les gusta ser apreciadas pero ello no significa que les encante ser reducidas a una sola zona de su anatomía. Tampoco utilizan el transporte público porque les gusta que las toquen, como afirmó otro conocido. Lo hacen porque es el único medio al que pueden acceder. Sería ideal que todas las personas tuvieran auto propio, aunque sería mejor que las chicas no tengan que estar pendientes de si las roban, las tocan o les dicen obscenidades yendo al colegio. Y ello solo implica que ellos las respeten como personas. Es increíble cómo en esta época se siguen repitiendo patrones y estereotipos sexistas que favorecen que se culpabilice a las mujeres por lo que les sucede. Las cosas son mucho más complejas de lo que parecen para simplificarlas de esa manera, sino pensemos en lo que diría Eva. 

*Publicado el domingo 19 de febrero de 2012 en el segmento Mi Hogar de El Comercio.

Enamorarse del amor

Algunas personas se enamoran una y otra vez en tiempo record. Bastan dos citas para que se sientan en las nubes y vean a la otra persona como la ideal para pasar el resto de sus vidas. Para la mayoría, estar enamorado es una sensación incomparable y esa es la razón por la que en ocasiones uno puede enamorarse de una fantasía, invistiendo a la persona que recién conoce con todas las gracias y cualidades desde el primer momento. Es cierto que todo enamoramiento conlleva una idealización de la persona pero cuando alguien se enamora de la idea del amor, esta idealización es aún mayor, ya que hay pocos insumos que provee la pareja y es la propia mente la que elabora una relación perfecta. Esta idealización generalmente se va diluyendo, ya que poco a poco uno va contrastando la fantasía con la realidad y la brecha entre lo que uno imagina y lo que realmente pasa se va acrecentando hasta la desilusión. Sin embargo, cuando las personas se toman el tiempo suficiente para conocerse e ir formando un vínculo, la relación se fundamenta sobre bases más estables. Se dice que para lograr una relación sólida ésta debe ser como el agua que se pone a hervir, hay que darle tiempo para que empiece a calentar hasta la ebullición y no esperar las burbujas y el vapor en el primer momento necesariamente. ¿Ustedes qué piensan?

Identidad negativa

“No soy inútil, al menos sirvo como mal ejemplo” es una de esas frases graciosas que se pueden ver estampadas en polos y que ahora seguramente aparecen de cuando en vez en las redes sociales. Sin embargo, si analizamos la idea a profundidad, resulta absurda. ¿Por qué alguien querría destacar entre los demás o ser señalado como un mal modelo? Cualquiera podría decir que es más lógico buscar destacar por logros y actos altruistas. Y en líneas generales, es cierto. La mayoría busca ser considerado por los demás como buenas personas, que otros tengan una opinión positiva de ellos y convertirse en un modelo a seguir. Ello señala básicamente un buen autoconcepto y autoestima, así como la consolidación de una identidad personal adecuada. No obstante, hay algunas personas que realizan actos o emiten opiniones que buscan impactar negativamente, trasgredir normas, imponer su punto de vista o incluso mostrarse déspotas o violentos como única vía de reconocimiento y aceptación social. Generalmente esta es una fase corta que atraviesan algunos jóvenes antes consolidar su identidad. Erikson señala que el adolescente experimenta con diferentes identidades negativas antes de lograr una identidad estable; pero en algunos casos, estas características permanecen y se instalan en la personalidad del individuo, reflejando una gran necesidad de ser reconocido, mirado y valorado a cualquier costo. Solo de esa manera, se logra un equilibrio, que cubre carencias tempranas y dificultades para integrar las diferentes identificaciones de sí mismo.

*Publicado en el segmento Mi Hogar de El Comercio el domingo 29 de enero de 2012.

¿Niños o adultos?

En culturas primitivas, el rito de iniciación de la pubertad marcaba el fin de la niñez y el comienzo de la adultez. Niños y niñas se convertían en adultos de un día para otro, con responsabilidades, un oficio y la tarea de formar una familia propia. En cambio, en la sociedad actual, el tránsito de la niñez a la adultez no es tan sencillo y toma varios años. Tanto los hijos como los padres se enfrentan día a día con las dificultades de adaptarse a un nuevo cuerpo, a diferentes inquietudes y los cuestionamientos propios de la maduración. Si bien la adolescencia se inicia con la pubertad, etapa biológica que se caracteriza por una serie de cambios físicos y de maduración sexual, va mucho más allá de ésta. En la adolescencia se dan otros cambios además de los físicos, como la maduración psíquica y cognoscitiva, la importancia del grupo de amigos, la rebeldía y la búsqueda de identidad y la vocación. La adolescencia, a diferencia de la pubertad, es un constructo cultural. Por ello, no se puede definir claramente en qué momento acaba, dependerá del contexto social, histórico y cultural. Cada adolescente tendrá su propio ritmo de maduración y es necesario que los padres lo guíen y lo ayuden a tomar las decisiones básicas sobre su futuro sin imponerse. Recuerde que la tarea es formarlos como adultos pero no hay que olvidar que aún no lo son.

*Publicado en la sección Mi hogar de El Comercio el domingo 22 de enero de 2012.

Constancia

Qué difícil es mantener la constancia en las actividades que llevan a un objetivo deseado. Cualquiera que sea la meta, solo se conseguirá si uno permanece enfocado en lograr lo que se propone y hace un hábito de las acciones necesarias para alcanzar tal fin. Sin embargo, la constancia no es una cualidad fácil de desarrollar. Depende fundamentalmente de la motivación de la persona y de la posibilidad de posponer ciertas gratificaciones inmediatas para orientarse a la gratificación final: el objetivo cumplido. ¿Quién no ha estado tentado de dormir un poco más en vez de ir a entrenar? ¿O de comerse un helado estando a dieta, o un chicharrón a pesar de las advertencias del médico? Mantenerse dentro de una rutina a largo plazo es difícil y requiere un esfuerzo continuo y constante. Ese es el principal problema. Para lograr los propósitos deseados, hace falta voluntad, no perder de vista el objetivo final y, además, tener estabilidad emocional. Este último aspecto es fundamental para no caer en el desánimo o frustración, lo que puede boicotear el proceso. El control de impulsos también será imprescindible porque cada día enfrentamos elecciones y decisiones que nos acercan al objetivo o nos alejan de él. Entonces las preguntas serán: ¿Mis acciones están llevándome adonde quiero llegar? ¿Estoy siendo suficientemente constante en ellas?

PSICOMAIL

Por: Adhara Ampuero Sala

Domingo 15 de Enero del 2012

http://elcomercio.pe/impresa/notas/constancia/20120115/1361012

PUNTO DE VISTA

Cuidar y proteger al niño

Por: Adhara Ampuero Psicóloga clínica

Viernes 30 de Diciembre del 2011

http://elcomercio.pe/impresa/notas/cuidar-proteger-al-nino/20111230/1354528

El cuidado y la protección de los niños son imprescindibles para un desarrollo adecuado y estable en todos los aspectos de su vida. Sin embargo, algunas veces, en el afán de cubrir todas sus necesidades y facilitarles la vida, tienden a consentirlos o a realizar actividades por ellos, cuando no es necesario.

Es importante tener presente que la tarea de los padres es formar a sus hijos para que logren ser personas autónomas y cada acción o enseñanza debe estar dirigida hacia esa meta, buscando el equilibrio para no sobreprotegerlos o sobreexigirlos. Para ello, será necesario tomar en cuenta la edad del niño y sus características particulares.