Ansiedad

La ansiedad es una respuesta emocional natural que se dispara cuando la persona percibe o interpreta una situación como amenazante o peligrosa. Es un sistema de alerta que tiene como función advertir y activar al organismo frente al riesgo y prepararlo para luchar, huir, evitar una situación temida o buscar apoyo. Se presentan diversos síntomas físicos como temblor, taquicardia, respiración agitada; todo ello sirve para preparar al cuerpo para la acción. Esto es imprescindible para la supervivencia. Sin embargo, en la mayoría de casos no estamos frente a un peligro inminente, sino frente a eventos estresantes (problemas familiares o laborales, por ejemplo) que impulsan igualmente las señales de alerta de nuestro cuerpo. Otras veces la ansiedad se dispara frente a peligros que pueden originarse dentro de la persona y no fuera de ella. En estos casos la respuesta de ansiedad es un síntoma de un conflicto psicológico que se interpreta como amenazante para la persona. Los impulsos o pensamientos inaceptables amenazan con irrumpir sin control y la persona experimenta ansiedad. Cuando se sobrepasan determinados límites, la ansiedad se convierte en un problema de salud y se puede configurar un trastorno de ansiedad. Las fobias, el trastorno obsesivo compulsivo y el trastorno de estrés post traumático son algunos tipos de  este trastorno.